Протокол употребления алкоголя для MPU: что в него записывать и как его вести?

Протокол употребления алкоголя (Trinkprotokoll, также Trinktagebuch, дневник употребления) это ваша текущая запись о том, когда, что и сколько вы пьёте и соблюдаете ли вы при этом собственные правила. На MPU (медико-психологическая экспертиза, Medizinisch-Psychologische Untersuchung) из-за алкоголя он служит прежде всего доказательством, если вместо воздержания вы выбираете путь контролируемого употребления. Полезен протокол, который ведётся честно, без пропусков и настолько конкретно, что совпадает с вашими сведениями в беседе.

Что такое протокол употребления алкоголя на MPU?

Протокол употребления алкоголя это письменная запись вашего употребления алкоголя за длительный период. Он показывает, как вы сегодня выстраиваете своё отношение к алкоголю. На MPU он относится к доказательствам, которые вы можете представить на этапе психологической беседы о настоящем, наряду с подтверждениями воздержания (Abstinenznachweis) и справками о курсах.

Обязательный официальный образец протокола в источниках, на которые мы опираемся, не описан. Как именно его вести, лучше всего выяснить в ходе подготовки. Поэтому следующие указания стоит понимать как ориентир, а не как обязательный формат.

Для чего используется протокол употребления алкоголя?

Протокол используется прежде всего при контролируемом употреблении алкоголя (kontrolliertes Trinken). Этот путь возможен только при отсутствии диагноза зависимости и если вы живёте по правдоподобной, долгосрочно устойчивой концепции; как правило, в случаях, которые оцениваются как алкогольная угроза (A3) или отсутствие способности разделять употребление и вождение (A4). В отличие от воздержания здесь нет одного лабораторного показателя, который показывает «0». Поэтому нужна документация, например протокол употребления, дневник или отчёты коучинга.

Протокол показывает эксперту, что ваша концепция существует не только на бумаге, но и соблюдается в повседневной жизни. Тем самым он поддерживает третью опору экспертизы: устойчивость, то есть изменения, проверенные достаточным временем. Когда вообще возможно контролируемое употребление, описано в материале Контролируемое употребление или воздержание.

Когда протокол употребления не поможет?

Протокол употребления не поможет, если в вашем случае требуется воздержание. Это касается зависимости (A1), как правило, также далеко зашедшего злоупотребления (A2, там контролируемое употребление лишь узкое исключение), повторных случаев и очень высоких показателей промилле, как правило, свыше ~2,0 ‰. В этих случаях вам нужны лабораторные подтверждения по критериям CTU, например EtG в моче или волосах или PEth, за 6 или 12 месяцев. Протокол не может заменить требуемое подтверждение воздержания.

Что записывать в протокол употребления алкоголя?

В протокол записывается всё, что показывает, что вы соблюдаете собственные правила. Концепция контролируемого употребления основана на чётких правилах о количествах, днях употребления, исключениях и стратегиях на крайний случай, а также на основном правиле 0,0 ‰ за рулём. Протокол должен отражать эти пункты.

Полезны, например, такие сведения:

• Дата: в том числе в дни без алкоголя, чтобы в протоколе не было пропусков.
• Повод и ситуация: дома, праздник, встреча с друзьями.
• Напиток и количество: как можно конкретнее, например с объёмом бокала.
• Правило соблюдено?: соответствует ли употребление установленным вами количествам и дням употребления?
• Вели ли вы машину в этот день?: и как вы надёжно разделили употребление алкоголя и вождение?
• Особые ситуации: соблазн, стресс, запланированное исключение и как вы с этим справились.

Какие именно подробности ожидаются, зависит от конкретного случая. Список представляет собой общую рекомендацию, выведенную из составных частей концепции контролируемого употребления.

Как может выглядеть таблица для протокола употребления?

В качестве структуры достаточно простой таблицы с одной строкой на каждый день. Следующие строки лишь пример структуры, а не рекомендация по количеству.

Важна не красивая форма, а то, чтобы записи делались регулярно и своевременно. Протокол, который заполняется задним числом незадолго до MPU, выглядит малоубедительно.

Почему протокол употребления должен быть честным?

Протокол употребления должен быть честным, потому что эксперт проверяет все сведения на согласованность. Материалы дела, анкета, лабораторные показатели и ваш рассказ в беседе сопоставляются друг с другом. Кроме того, при медицинском обследовании в случаях с алкоголем определяются лабораторные показатели, такие как GGT, GOT, GPT, CDT и MCV.

Противоречия сразу бросаются в глаза. Поэтому приукрашенный протокол опаснее честного, в котором иногда встречается и трудная ситуация. Решающее значение имеет то, что вы можете показать, как вы с ней справились.

Как использовать протокол в беседе?

В психологической беседе вы используете протокол как доказательство при ответе на вопрос «Что изменилось с тех пор и чем вы это подтверждаете?». Вы должны уметь объяснить свои правила: почему такие количества, почему такие дни употребления, что вы делаете в рискованных ситуациях? Протокол показывает, что вы их соблюдаете.

Возьмите протокол с собой на MPU вместе с удостоверением личности, справками о курсах или терапии и очками. Как построена беседа, вы узнаете из материала Вопросы на психологической беседе MPU и на странице Подготовка к MPU.

Что вы можете сделать сейчас

1. Выясните, подходит ли вам контролируемое употребление: исходя из материалов дела и при отсутствии диагноза зависимости.
2. Письменно зафиксируйте свои правила: количества, дни употребления, исключения, стратегии на крайний случай и 0,0 ‰ за рулём.
3. Начните вести протокол сегодня и заполняйте его ежедневно и своевременно, в том числе в дни без алкоголя.
4. Попросите специалиста проверить форму и содержание, чтобы протокол соответствовал вашему случаю. Найти подходящую подготовку.