MPU için içki protokolü: İçine neler yazılır ve nasıl tutulur?

İçki protokolü (Trinkprotokoll, içki günlüğü olarak da bilinir), ne zaman, ne ve ne kadar içtiğinizi ve bunu yaparken kendi kurallarınıza uyup uymadığınızı gösteren sürekli belgelemenizdir. Alkol nedeniyle MPU'da (tıbbi-psikolojik inceleme) özellikle yoksunluk yerine kontrollü içme yolunu seçtiğinizde kanıt işlevi görür. Anlamlı olan, dürüst, kesintisiz ve görüşmedeki bilgilerinizle uyuşacak kadar somut tutulmuş bir protokoldür.

MPU'da içki protokolü nedir?

İçki protokolü, alkol tüketiminizin uzun bir süre boyunca yazılı olarak kaydedilmesidir. Bugün içme davranışınızı nasıl şekillendirdiğinizi görünür kılar. MPU'da, psikolojik görüşmenin şimdiki durum aşamasında sunabileceğiniz kanıtlardan biridir; yoksunluk kanıtları (Abstinenznachweis) ve kurs belgelerinin yanı sıra.

Dayandığımız kaynaklarda içki protokolü için sabit bir resmî şablon tarif edilmemektedir. Protokolü tam olarak nasıl tutacağınızı en iyi hazırlığınızda netleştirirsiniz. Bu nedenle aşağıdaki bilgiler zorunlu bir format olarak değil, bir yol gösterici olarak anlaşılmalıdır.

İçki protokolü ne için kullanılır?

İçki protokolü özellikle kontrollü içmede kullanılır. Bu yol yalnızca bağımlılık bulgusu yoksa ve inandırıcı, kalıcı olarak istikrarlı bir konsepti yaşıyorsanız mümkündür; tipik olarak alkol riski (A3) veya ayırma yeteneğinin eksikliği (A4) olarak değerlendirilen vakalarda. Yoksunluktan farklı olarak burada „0“ gösteren tek bir laboratuvar değeri yoktur. Bu yüzden bir belgeleme gerekir; örneğin bir içki protokolü, bir günlük veya koçluk raporları.

Protokol bilirkişiye, konseptinizin yalnızca kâğıt üzerinde var olmadığını, gündelik hayatta yaşandığını gösterir. Böylece değerlendirmenin üçüncü temelini destekler: istikrar, yani yeterince uzun süre denenmiş bir değişim. Kontrollü içmenin ne zaman söz konusu olabileceğini Kontrollü içme mi, yoksunluk mu rehberi açıklıyor.

İçki protokolü ne zaman işe yaramaz?

Durumunuz için yoksunluk isteniyorsa içki protokolü işe yaramaz. Bu; bağımlılığı (A1), kural olarak ilerlemiş kötüye kullanımı da (A2, burada kontrollü içme yalnızca dar bir istisnadır), tekrarlanan vakaları ve pratik kural olarak ~2,0 ‰ üzerindeki çok yüksek promil değerlerini kapsar. Bu durumlarda 6 veya 12 ay boyunca CTU kriterlerine göre laboratuvar belgelerine, örneğin idrar veya saç EtG'ye ya da PEth'e ihtiyacınız vardır. Bir protokol, istenen bir yoksunluk kanıtının yerini tutamaz.

İçki protokolüne neler yazılır?

İçki protokolüne, kendi kurallarınıza uyduğunuzu gösteren her şey yazılır. Kontrollü içme konsepti miktarlar, içme günleri, istisnalar ve acil durum stratejileri hakkındaki sabit kurallara ve direksiyonda 0,0 ‰ temel kuralına dayanır. Protokol bu noktaları yansıtmalıdır.

Örneğin şu bilgiler anlamlıdır:

• Tarih: Protokolün kesintisiz olması için alkol içilmeyen günlerde de.
• Vesile ve durum: evde, kutlama, arkadaşlarla buluşma.
• İçecek ve miktar: mümkün olduğunca somut, örneğin bardak büyüklüğüyle.
• Kurala uyuldu mu?: Tüketim, belirlediğiniz miktarlara ve içme günlerine uyuyor mu?
• O gün araç kullanıldı mı?: Ve içme ile araç kullanmayı nasıl güvenli şekilde ayırdınız?
• Özel durumlar: cazibe, stres, planlanmış bir istisna ve bununla nasıl başa çıktığınız.

Tam olarak hangi ayrıntıların beklendiği somut duruma bağlıdır. Liste, kontrollü içme konseptinin bileşenlerinden türetilmiş genel bir öneridir.

İçki protokolü için bir tablo nasıl görünebilir?

Yapı olarak her gün için bir satırı olan basit bir tablo yeterlidir. Aşağıdaki satırlar yalnızca yapıya dair bir örnektir, miktar önerisi değildir.

Önemli olan güzel bir biçim değil, kayıtların düzenli ve zamanında yapılmasıdır. MPU'dan kısa süre önce sonradan doldurulan bir protokol pek inandırıcı görünmez.

İçki protokolü neden dürüst olmalıdır?

İçki protokolü dürüst olmalıdır, çünkü bilirkişi tüm bilgileri tutarlılık açısından kontrol eder. Dosya bilgileri, anket, laboratuvar değerleri ve görüşmede anlattıklarınız birbiriyle karşılaştırılır. Alkol vakalarında tıbbi muayenede ayrıca GGT, GOT, GPT, CDT ve MCV gibi laboratuvar değerleri alınır.

Çelişkiler hemen fark edilir. Bu yüzden güzelleştirilmiş bir protokol, ara sıra zor bir durumun da yer aldığı dürüst bir protokolden daha tehlikelidir. Belirleyici olan, bununla nasıl başa çıktığınızı gösterebilmenizdir.

Protokolü görüşmede nasıl kullanırsınız?

Psikolojik görüşmede protokolü „O zamandan beri ne değişti ve bunu nasıl kanıtlıyorsunuz?“ sorusunun kanıtı olarak kullanırsınız. Kurallarınızı açıklayabilmelisiniz: Neden bu miktarlar, neden bu içme günleri, risk durumlarında ne yapıyorsunuz? Protokol, bunlara uyduğunuzu gösterir.

Protokolü kimliğiniz, kurs veya terapi belgeleriniz ve gözlüğünüzle birlikte MPU'ya götürün. Görüşmenin nasıl yapılandırıldığını Psikolojik görüşmede MPU soruları rehberinde ve MPU hazırlığı sayfasında öğrenebilirsiniz.

Şimdi yapabilecekleriniz

1. Kontrollü içmenin sizin için söz konusu olup olmadığını netleştirin: dosya bilgilerine göre ve bağımlılık bulgusu olmadan.
2. Kurallarınızı yazılı olarak belirleyin: miktarlar, içme günleri, istisnalar, acil durum stratejileri ve direksiyonda 0,0 ‰.
3. Protokole bugün başlayın ve onu alkol içilmeyen günlerde de her gün ve zamanında tutun.
4. Biçimi ve içeriği bir uzmana kontrol ettirin, böylece protokol durumunuza uyar. Uygun hazırlığı bulun.